樱桃的营养及功效 樱桃吃多小心中毒(5)

中医药认为，菠萝不具相当大的药用价值。它全身皆可入药，燕窝不具消炎、益气、祛风、透疹的清热，适用范围于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。

胡敏说，菠萝可以缓和冠心病。铁是合体一氧化氮的提炼，对于女性来说，具有极为重要的意义。世界卫生组织的调查报告指出，大概有50%的女童、20%的孩童女性、40%的妊娠会发生缺铁性冠心病。

买菠萝时应选择连有果蒂、颜色光艳、上皮饱满的，如果当时吃不完，好保存在零下1℃的冷藏条件下。

菠萝属浆果类，难以破损，所以一定要轻拿轻放。另外，菠萝虽好，但也注意不必多吃。因为其中除了钙多都有，还带有一定量的氰甙，若浴用过多会引起铁中毒或物中毒。

宜忌年轻人

适用范围于脾肠胃虚寒、便溏咳嗽、咳嗽、冠心病、乏力者和痛风、关节炎、慢性肝炎病人;冷性病及虚冷咳嗽、气喘者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。

食疗偏方

菠萝水后

提炼：鲜菠萝数斤。

制法及用法：菠萝装入瓷三宝内封固，埋入土中，约深达1米许，经7～10天取出，三宝中菠萝已自现出水后，就此果核除去，留取清汁备用。每次浴1杯，近于温服下。

清热：治闷疹。

适合年轻人

菠萝一般年轻人均可浴用。

1.菠萝的钙量比如说高。

2.菠萝摄取丰富，不具调中益气，健脾和肠胃，祛风湿。

3.对咳嗽、消化不良、风湿身痛等均有效用。

4.经常浴用菠萝能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5.消化不良者、中断、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜浴用。

6.有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

7.野菠萝中的胺存在于大量的茎叶与蜂蜜中。(所以此类蜂蜜不宜多吃)8.冷性病及虚冷咳嗽、气喘者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。